Yapılan araştırmalar ay çekirdeğinin stres, anksiyete, depresyon ve unutkanlığa karşı yardımcı besin olduğunu ortaya koyuyor. Ay çekirdekleri kolaylıkla bulunabilen ve yüksek kalorili şekerlerin veya diğer daha az sağlıklı atıştırma alternatiflerinin yerine geçebilen bir yiyecek olarak ön plana çıkıyor.
|
Besin Değeri |
100 gramda |
|
|
Kalori |
584kcal |
|
|
Karbonhidrat |
20.0g |
|
|
Lif |
8.6 g |
|
|
Protein |
20.8g |
|
|
Yağ |
51.5g |
|
|
Kolesterol |
0.0mg |
|
|
A Vitamini |
50.0IU |
|
|
C Vitamini |
1.5mg |
|
|
Potasyum |
645.0mg |
|
|
Kalsiyum |
78.0mg |
|
|
Demir |
5.3mg |
|
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
