Kabak çekirdeği, bal kabağından elde edilen kavrulmuş sağlıklı bir tohumdur. Kabak çekirdeği ülkemizde en çok tüketilen sağlıklı atıştırmalıklardandır.
Dünya sağlık örgütü kabak çekirdeğinin iyi bir magnezyum ve çinko kaynağı olmasından dolayı bu tohumun mutlaka tüketilmesi gerektiğini açıklamıştır.
|
Besin Değeri |
100 gramda |
|
|
Kalori |
560kcal |
|
|
Karbonhidrat |
14.2g |
|
|
Lif |
8.8 g |
|
|
Protein |
24.4g |
|
|
Yağ |
45.7g |
|
|
Kolesterol |
0.0mg |
|
|
A Vitamini |
38.0IU |
|
|
C Vitamini |
0.2mg |
|
|
Potasyum |
814.0mg |
|
|
Kalsiyum |
41.0mg |
|
|
Demir |
12.5mg |
|
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
