Soyma işlemini siz yapmak isterseniz eğer dilediğiniz kadar çiğ badem içini tencereye su ile beraber aktarın ve kaynatın.
1-2 dakika kadar kaynatma işlemine devam edin ve tencerenizin altını kapatın.
Süzüp, soğuk su ilave edin ve soymaya başlayın.
|
Besin Değeri |
100 gramda |
|
Kalori |
570kcal |
|
Karbonhidrat |
3.7g |
|
Lif |
15.2g |
|
Protein |
14.9g |
|
Yağ |
60.8g |
|
Kolesterol |
0.0mg |
|
A Vitamini |
20.0IU |
|
C Vitamini |
0.8mg |
|
Potasyum |
835.0mg |
|
Kalsiyum |
250.0mg |
|
Demir |
4.2mg |
|
Sodyum |
5mg |
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
